El masaje perineal preparto

El masaje perineal realizado con aceite de almendras es eficaz para prevenir incisiones como la episiotomía o desgarros en el momento del parto. Las matronas recomiendan empezar a hacerlo unas seis semanas antes del parto, hacia la semana 34 de embarazo. Puedes...

Una Kayakista navegando por aguas de la Maternidad

Así me veo navegando con mi Amaya por las aguas de nuestras vidas, algunas veces nos toca navegar en plena tempestad por aguas revueltas al ver mi sombra en el mar que estamos flotando y no se requiere mucha técnica sino paciencia, respirar, aceptar, aguantar la pela...